von Steinzeitgourmet | Okt 8, 2016 | Blog, Performance
Was hat das Leben der meisten Menschen mit einer Achterbahn gemeinsam? Die Antwort ist, dass das Energielevel meist Achterbahn fährt: manchmal ist es hoch und manchmal ist es niedrig! Insbesondere nach dem Mittagessen ist es meist niedrig. Aber auch kurz nach dem... 
von Steinzeitgourmet | Okt 3, 2016 | Ei, Frühstück, Hauptmahlzeit, Rezepte
Wieder mal ein schnelles Rezept, welches wenig Vorbereitungszeit erfordert und kinderleicht zuzubereiten ist: das Paleo Brokkoli Quiche. Rezept drucken Paleo Brokkoli Quiche Menüart Hauptmahlzeit Vorbereitung 10 Minuten Kochzeit 20 Minuten Portionen Personen Zutaten 6... 
von Steinzeitgourmet | Okt 2, 2016 | Fisch, Rezepte
Das Blumenkohl-Cashew-Curry ist eine schnelle Paleo Mahlzeit, die einfach zubereitet werden kann. Statt dem Zander kann auch anderer Fisch verwendet werden: Lachs passt beispielsweise sehr gut dazu. Das Rezept erschien zuerst in dem Buch von Tim Ferris: The 4-Hour... 
von Steinzeitgourmet | Aug 31, 2016 | Blog, Meal Prep
Wer sich nach der Paleo Diät ernähren will, hat oft Probleme dies praktisch in den Alltag zu integrieren. Was kann dir dabei helfen? Die Antwort ist Paleo Meal Prep. Meal Prep kennt jeder schon aus dem Kindergarten. Es handelt sich dabei um vorbereitete Zutaten oder... 
von Steinzeitgourmet | Aug 22, 2016 | Allgemein, Frühstück, Kaffee, Rezepte
Das Rezept zum Paleo Bulletproof Coffee haben wir ja schon vorgestellt. Heute zeigen wir euch, dass man diesen auch mit dem Superfood Maca mischen kann. Maca ist eine im Hochland der Anden wachsende Knolle, die unter anderem schon von den Inkas stark genutzt wurde.... 