Was ist die Paleo Diät?

Mousse au Chocolat

Mousse au Chocolat

Heute gibt es eine kleine Leckerei zum Naschen: Mousse au Chocolat mit Avocado. Natürlich ohne künstlichen Zucker und nur mit guten Zutaten.  Mousse au Chocolat stammt ursprünglich aus der klassischen französischen Küche, enthält dort aber künstlichen Zucker. Aber...
Ratatouille

Ratatouille

Ratatouille ist ein klassisches französisches Gericht mit viel gesundem Gemüse und Gewürzen. Aufgrund seiner hohen Verbreitung gibt es keine „klassischen“ Zutaten. Deswegen können eine Vielzahl unterschiedlicher Gemüsesorten verwendet werden. Ursprünglich...
Die Wahrheit über Paleo Süßstoffe

Die Wahrheit über Paleo Süßstoffe

Paleo Süßstoffe Wer anfängt, sich Paleo zu ernähren, stellt sich oft die Frage, welche Süßstoffe „erlaubt“ sind. Einige Paleo-Blogs haben dieses Thema aufgegriffen und untersucht, ob denn Honig, Agavennektar, Stevia, Xylitol, Erythrit, Saccharin, Ahorn- und...