von Steinzeitgourmet | Okt 3, 2016 | Ei, Frühstück, Hauptmahlzeit, Rezepte
Wieder mal ein schnelles Rezept, welches wenig Vorbereitungszeit erfordert und kinderleicht zuzubereiten ist: das Paleo Brokkoli Quiche. Rezept drucken Paleo Brokkoli Quiche Menüart Hauptmahlzeit Vorbereitung 10 Minuten Kochzeit 20 Minuten Portionen Personen Zutaten 6... 
von Steinzeitgourmet | Okt 2, 2016 | Fisch, Rezepte
Das Blumenkohl-Cashew-Curry ist eine schnelle Paleo Mahlzeit, die einfach zubereitet werden kann. Statt dem Zander kann auch anderer Fisch verwendet werden: Lachs passt beispielsweise sehr gut dazu. Das Rezept erschien zuerst in dem Buch von Tim Ferris: The 4-Hour... 
von Steinzeitgourmet | Aug 22, 2016 | Allgemein, Frühstück, Kaffee, Rezepte
Das Rezept zum Paleo Bulletproof Coffee haben wir ja schon vorgestellt. Heute zeigen wir euch, dass man diesen auch mit dem Superfood Maca mischen kann. Maca ist eine im Hochland der Anden wachsende Knolle, die unter anderem schon von den Inkas stark genutzt wurde.... 
von Steinzeitgourmet | Aug 10, 2016 | Hühnchen, Rezepte, Süßkartoffel
[nurkochen rezept=“4062″ portionen=“3″ ] Das Orangen-Senf-Hühnchen ist eine originelle Paleo-Mahlzeit mit wertvollen Proteinen und guten Kohlenhydraten aus der Süßkartoffel. Es erfordert wenig Vorbereitungszeit und wird praktisch im Backofen... 
von Steinzeitgourmet | Aug 8, 2016 | Ei, Estragon, Fisch, Frühstück, Ingwer, Rezepte, Spinat, Thunfisch
Thunfisch aus der Dose lässt sich schmackhaft zubereiten und ist als Paleo Mahlzeit, z.B. zum Frühstück oder als leichte Hauptmahlzeit sehr gut geeignet. Allerdings müssen noch weitere Zutaten beigefügt werden um ein Geschmackserlebnis zu kreieren! Das Rezept ist auch... 
von Steinzeitgourmet | Aug 7, 2016 | Frühstück, Getränke, Kaffee, Rezepte
Der Bulletproof Coffee ist ein richtiges Powergetränk und kann als „Ersatz“ für ein Frühstück im Rahmen der Paleo Ernährung genutzt werden. Er enthält neben Kaffee noch Öl (Kokosöl oder das aus Kokosöl gewonnene aber stärker konzentrierte MCT Öl) und... 